Sofianlehto

sofianlehdonkaMetropolia Sofianlehto
Sofianlehdonkatu 5 b, Helsinki
Aukioloajat:   Arkipäivisin kello 8.00 – 20.30
Vahtimestari: 040 196 2614

Sofianlehdon kampukselta Kätilöopiston kupeesta löytyy kuntosali ja liikuntasali. Järjestämme siellä liikuntapassilla ryhmäliikuntaa, palloiluvuoroja ja sulkapallokentän varausta sekä erikseen maksullisia kursseja.

Huom! Sofianlehdonkadulta on 10min kävely Pasilan kampukselle, jossa meillä on myös ryhmäliikuntaa, palloilua, kuntosali sekä sulkapallokenttä varauksia!

Tällä kampuksella ei myydä liikuntapasseja. Lähin paikka ostaa liikuntapassi on Haaga-Helian Pasilan kampuksen opiskelijakunta Helgan Helga Point. Voit ostaa liikuntapassin myös verkkokaupasta. Kurssit voit maksaa netissä ilmoittautumisen yhteydessä.

Kuntosali

Metropolian opiskelijat ja henkilökunta saavat käyttää ilmaiseksi Sofianlehdon kuntosalia.
Liikuntapassilla myös muut Zone-käyttäjät saavat käyttää Sofianlehdon kuntosalia.
Kuntosalin välineistöä (laitteet ovat Davidin):

  • Käsipainot 2-20kg, penkki, maastaveto, kyykky, kulmatanko
  • Reiden koukistus- ja ojennuslaitteet, lonkan lähennys- ja loitonnuslaitteet , selän ojennuslaitte, vartalonkiertolaite
  • Monitoimilaite:  ylä- ja alatalja, ristikkäistalja, dippipenkki, jalkapärssi, kulmasoutu, penkkilaite, leuanvetotanko
  • Kuntopyörä, soutulaite, stepperi, kuntopallot iso ja pieni, kahvakuulat 6kg ja 4kg, peili + balettitanko, jumppakeppejä, jumppapenkki, hyppynaruja, voimannostovyöt

Sofianlehdon palloilukalenteri (sisältyy liikuntapassiin):

 

Sofianlehdon sulkapallokentän varausjärjestelmä.

Sofianlehdon kurssitarjotin:

 

 

Sofianlehdon ryhmäliikuntakalenteri (sisältyy liikuntapassiin):