Liikuntatilat ovat kesäaikana käytössä seuraavasti Metropolia 3.7 – 31.7 muut kampukset ovat kiinni paitsi Bulevardi 31, joka on auki klo […]
Lue lisää
Tule kävelyttämään hurmaavia koirakavereita liikuntapalveluiden koirakävelyiltaan. Liikuntapalvelut järjestää uutuutena kaikille avoimen ja ilmaisen koirakävelyillan 25.9. Helsingin keskuspuiston ulkoilureitillä. Mukaan voivat […]
Uusi Lempeästi liikkeelle – tunti on tarjolla syksyn 2017 ryhmäliikuntakalenterissa. Tunti on suunnattu liikuntaa aloittaville sekä kaikille erilaisille liikkujille. Tunti sopii […]
Humanistisen ammattikorkeakoulun sekä Diakonia-Ammattikorkeakoulun pääkaupunkiseudulla opiskelevat opiskelijat toivotetaan tervetulleiksi liikuntapalveluiden käyttäjiksi! Liikuntapasseja myyvät opiskelijakunnat HUMAKO ja O´Diako. Luonnollisesti liikuntapassin voi […]
Syksyn ryhmäliikunta starttaa 11.9. ilmaisviikolla, jolloin kaikki ryhmäliikuntatunnit kaikkien kolmen ammattikorkeakoulun kampuksilla ovat jokaisen opiskelijan ja koko henkilöstön kokeiltavissa myös […]
Palloiluvuoroille voi syyskaudella osallistua voimassa olevalla liikuntapassilla. Futsal, koripallo, sähly ja ultimate (frisbee) ovat täällä – voit käydä palloilutunneilla niin […]
Liikuntapalvelut järjestää yhdessä Opiskelijakunta Laureamkon kanssa 3AMK pesäpalloturnauksen Tikkurilassa 27.9. Turnaukseen toivotaan joukkueita niin Haaga-Helian, Laurean kuin Metropoliankin opiskelijoista sekä […]
Syksyn 2017 kurssikalenteria on päivitetty ja uutuutena kursseilla on liikuntapassilla kokeilumahdollisuus erillisenä kokeilukertana. Kokeilukerrat löytyvät ryhmäliikuntakalenterista maininnalla ” Kokeilukerta”, joille […]
Personal Trainereiden avulla saat yksilöllisen opastuksen ja tukea liikunnan aloittamiseen joko yksilöpakettina tai kaverin tai kavereiden kanssa ryhmäpakettina. Paketteihin kuuluu […]
